O BCAA é composto pelos aminoácidos essenciais L-leucina, L-isoleucina e L-valina, geralmente na proporção 2:1:1.
Esses aminoácidos de cadeia ramificada participam da síntese de proteínas e do metabolismo muscular, sendo amplamente utilizados no contexto da nutrição esportiva.
A L-leucina, em maior proporção, tem destaque por seu papel no metabolismo proteico, enquanto a associação com vitaminas contribui para processos metabólicos gerais, para o funcionamento do sistema imune e para a proteção celular contra radicais livres.
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